❌ Je let op wat je eet, maar de kilo’s blijven plakken. Je kiest gezonde

opties, laat lekkernijen staan, en tóch blijft die weegschaal stilstaan. Frustrerend!

❌ Je hebt nauwelijks energie en sporten voelt als een onmogelijke opgave. Na een lange dag wil je eigenlijk bewegen, maar je lichaam voelt als lood. Zelfs een korte wandeling kost moeite.

❌ Je hoofd voelt als een warboel en focussen is een uitdaging. Je begint een taak, maar je dwaalt snel af. Je moet dingen drie keer lezen voordat ze binnenkomen.

❌ Je staat de hele dag ‘aan’ en voelt je constant gestrest. Alsof je nooit écht ontspant. Je hoofd zit vol to-do’s en het voelt alsof je altijd achter de feiten aanloopt.

❌ Je huid werkt niet mee. Puistjes, droogheid of een doffe teint – hoe goed je ook voor jezelf zorgt, je huid blijft onrustig en niet stralend zoals je zou willen.

❌ Je stemming schiet alle kanten op. De ene minuut voel je je prima, de volgende ben je geïrriteerd of emotioneel zonder duidelijke reden. Je herkent jezelf bijna niet meer.

❌ Je wilt zo graag zwanger worden, maar het lukt niet. Je doet alles ‘volgens het boekje’, maar je lichaam lijkt niet mee te werken. De onzekerheid en teleurstelling voelen zwaar.

❌ Je handen en voeten zijn altijd ijskoud.  Zelfs met dikke sokken en een deken krijg je ze niet warm. Wat is er toch aan de hand met je doorbloeding?

❌ Je nachten zijn onrustig en slapen is niet meer vanzelfsprekend. Je ligt wakker, wordt vaak tussendoor wakker of wordt ‘s ochtends moe en niet uitgerust wakker.

❌ Je ervaart overgangsklachten die je leven beheersen. Opvliegers, stemmingswisselingen, slapeloze nachten – je voelt je soms meer een oververhitte kachel dan jezelf.

❌ Je maag en darmen lijken altijd van slag. Een opgeblazen buik, krampen, of een gevoelige maag na het eten – je vraagt je af of dit ooit nog rustig wordt.

❌ Elke maand die terugkerende hoofdpijn of migraine. Dagen waarop je niets anders kunt dan in een donkere kamer liggen, terwijl het leven gewoon doorgaat.

❌ Opvliegers komen steeds vaker voor. Opeens sta je in vuur en vlam – midden in een meeting, ‘s nachts in bed, of gewoon terwijl je rustig op de bank zit.

❌ Je krijgt die drang naar zoetigheid maar niet onder controle. Je begint de dag met de intentie om gezond te eten, maar ‘s middags smacht je alweer naar chocola of iets zoets.

Je hebt al zoveel geprobeerd

Diëten, voedingsadviezen van vriendinnen, sociale media-goeroes, misschien zelfs artsen en specialisten.

Maar nog steeds loop je rond met hormonale klachten, een opgeblazen gevoel, eczeem en vermoeidheid.
Afvallen lijkt onmogelijk, en elke maand weer word je geveld door migraine.

Je voelt je gefrustreerd en vraagt je af: "waarom vertelt niemand mij hoe ik dit echt kan oplossen?"

Ik snap precies hoe je je voelt. Ik heb zelf jarenlang geworsteld met vage klachten en huidproblemen als acné en kreeg telkens te horen: "ik heb voor jou de oplossing, koop dit en doe dat". 

Dan volgde ik weer goedbedoelde adviezen op, maar mijn klachten bleven.  Maar ik wist: er moet iets aan te doen zijn.

    Na jaren van zelfonderzoek, opleidingen en het begeleiden van talloze vrouwen, heb ik eindelijk een methode ontwikkeld die wel werkt.

En nu is het jouw beurt!