Grip op je Suikerdip?

Doe mee met De GRATIS mini training!


Ontdek in 3 dagen hoe je eenvoudig van je suikerdip af kan komen

     en je van uitgeblust naar meer energie en vitaler leven gaat!


Herken je dat?


Je wilt je graag gezond en fit voelen, hebt al van alles geprobeerd, maar...


❌  Het lukt je niet om je goede voornemens vol te houden...


❌  Je baalt dat je gewoon te weinig discipline hebt...


Je let op wat je eet, maar...


❌  Afvallen lukt niet meer. Sterker nog, er komt steeds wat gewicht bij!


❌  Je hebt continu honger en de zoetigheid kun je niet lang weerstaan...


❌  Je hebt altijd tussendoortjes bij je voor als je je flauw gaat voelen.


❌  Je hebt de hoop al opgegeven dat jij blijvend van de zoetigheid af kunt blijven. 


Het probleem is: je hebt geen grip op je suikerdip!


Herken je dat?


Je wilt je graag gezond en fit voelen, hebt al van alles geprobeerd, maar...

❌  Het lukt je niet om je goede voornemens vol te houden...

❌  Je baalt dat je gewoon te weinig discipline hebt...


Je let op wat je eet, maar...

❌  Afvallen lukt niet meer. Sterker nog, er komt steeds wat gewicht bij!
❌  Je hebt continu honger en de zoetigheid kun je niet lang weerstaan..

❌  Je hebt altijd tussendoortjes bij je voor als je je flauw gaat voelen.
❌  Je hebt de hoop al opgegeven dat jij blijvend van de zoetigheid af kunt blijven. 

Het probleem is: je hebt geen grip op je suikerdip!


Stel je voor...


Hoe zou het voor je zijn als je:

❤️ je gezond en fit voelt; Elke ochtend wakker worden met een glimlach en zin hebben in de dag, in plaats van je bed uit te slepen.


❤️ de hele dag door bruist van de energie; Je hoeft niet meer naar cafeïne te grijpen of jezelf door de dag te slepen. Je hebt weer energie over om te sporten, te lachen en er op uit te gaan.


❤️ weer de leuke en lieve man of vrouw bent, zonder uit te vallen naar je omgeving; Het is gedaan met die humeurschommelingen! Je geliefden herkennen de oude jij weer.


❤️ goede voornemens wel vol kunt houden; Geen terugval meer na een paar dagen of weken. Omdat je je goed vóelt, hoef je je niet meer in allerlei bochten te wringen. Gezonde keuzes gaan moeiteloos.


❤️ de zoetigheid zonder discipline kunt weerstaan; Je hebt geen strijd meer met jezelf. Je lichaam vraagt gewoon niet meer om suiker. Je voelt je vrij van snaaibuien– hoe bevrijdend is dat?


❤️ genieten kunt van lekker eten zonder jezelf van alles te moeten ontzeggen; Je eet met plezier, zonder schuldgevoel. Je weet wat jouw lichaam nodig heeft en hebt daar een manier in gevonden die bij je past.


❤️ een helder hoofd hebt en eindelijk weer kunt focussen; Je kunt je weer concentreren op je werk, je gesprekken, je plannen. Geen brainfog meer, maar helderheid, rust en ruimte in je hoofd.


Wil jij dat ook?   

 Stel je voor...


Hoe zou het voor je zijn als je:

❤️ je gezond en fit voelt; Elke ochtend wakker worden met een glimlach en zin hebben in de dag, in plaats van je bed uit te slepen.

❤️ de hele dag door bruist van de energie; Je hoeft niet meer naar cafeïne te grijpen of jezelf door de dag te slepen. Je hebt weer energie over om te sporten, te lachen en er op uit te gaan.

❤️ weer de leuke en lieve man of vrouw bent, zonder uit te vallen naar je omgeving; Het is gedaan met die humeurschommelingen! Je geliefden herkennen de oude jij weer.
❤️ goede voornemens wel vol kunt houden; Geen terugval meer na een paar dagen of weken. Omdat je je goed vóelt, hoef je je niet meer in allerlei bochten te wringen. Gezonde keuzes gaan moeiteloos.

❤️ de zoetigheid zonder discipline kunt weerstaan; Je hebt geen strijd meer met jezelf. Je lichaam vraagt gewoon niet meer om suiker. Je voelt je vrij van snaaibuien– hoe bevrijdend is dat?

❤️ genieten kunt van lekker eten zonder jezelf van alles te moeten ontzeggen; Je eet met plezier, zonder schuldgevoel. Je weet wat jouw lichaam nodig heeft en hebt daar een manier in gevonden die bij je past.

❤️ een helder hoofd hebt en eindelijk weer kunt focussen;  Je kunt je weer concentreren op je werk, je gesprekken, je plannen. Geen brainfog meer, maar helderheid, rust en ruimte in je hoofd.


Wil jij dat ook?   

👇 ​MELD JE DAN AAN VOOR DE
3 DAAGSE GRIP OP JE SUIKERDIP 👇

Bij aanmelding ontvang je ook mijn nieuwsbrief.

Je kan je op elk gewenst moment hiervoor uitschrijven.

Hi, ik ben Monique!

Ik begeleid vrouwen van uitgeblust naar meer energie en vitaler leven.  Hoe? Door middel van leefstijl -en voedingsaanpassingen.


Bij bijna iedere vrouw in mijn praktijk is hun stresshormoon en suikerhormoon uit balans. Daar begint dus mijn aanpak: onderzoeken wat de reden is van deze hormonale onbalans. Met een persoonlijk stappenplan kan je weer in balans komen. 


De eerste stap is om de suikers in de voeding te minderen.


Zelf eet ik nu suikerbewust, glutenvrij en puur en onbewerkt. Vroeger was het wel andere koek, want jaren geleden at ik vooral brood, koek en deegproducten, chocola en snoep tussendoor. Als het maar zoet was...

Om de 2 uur moest ik echt iets eten om de dag door te kunnen komen. Uit verveling at ik op mijn werk de koektrommel regelmatig leeg . Bijna dagelijks had ik hoofdpijn. Een opgeblazen gevoel. En was ik ontzettend moe. En als ik trek had, had ik een behoorlijk kort lontje. Herkenbaar?


Altijd maar uitgeblust zijn en van maaltijd naar maaltijd leven hoeft niet normaal te zijn. Het kan ook anders! Dat laat ik jou graag ook ervaren.  Zo kan ik echt andere vrouwen helpen vanuit mijn eigen ervaring. 


Met deze 3 daagse mini training wordt jij je ook bewust hoe je grip op je suikerdip krijgt.


Monique Balk
Orthomoleculaire voeding- en vitaliteit therapeut en leefstijlcoach


IN DE 3 DAAGSE GRATIS MINITRAINING  GRIP OP JE SUIKERDIP

 ONTDEK JE..


●   Waarom suiker zo verslavend is 

●   Wat de risico's van suiker zijn

●   Hoe je bloedsuiker vriendelijk kunt ontbijten

●   Wat suiker in je lichaam doet

●   Wat een suikerdip is

●   Hoe je herkent dat je in de bloedsuiker achtbaan zit

●   Hoe je een suikerdip kunt voorkomen

●   Of het wel of niet goed is om tussendoortjes te eten

●   Hoe je je maaltijd goed samenstelt

●   Of vruchtensap wel zo gezond is



Oftewel:   HOE JIJ GRIP OP JE SUIKERDIP KRIJGT ZODAT JE UIT DE BLOEDSUIKERACHTBAAN STAPT!


IN DE 3 DAAGSE GRATIS MINITRAINING GRIP OP JE SUIKERDIP

 ONTDEK JE..


● Waarom suiker zo verslavend is 

● Wat de risico's van suiker eten zijn

● Hoe je bloedsuiker vriendelijk kunt
    ontbijten

● Wat suiker in je lichaam doet

● Wat een suikerdip is

● Hoe je herkent dat je in de
    bloedsuikerachtbaan zit

● Hoe je een suikerdip kunt voorkomen

● Of het wel of niet goed is om
    tussendoortjes te eten

● Hoe je je maaltijd goed samenstelt

● Of vruchtensap wel zo gezond is


Oftewel:

HOE JIJ GRIP OP JE SUIKERDIP KRIJGT ZODAT JE UIT DE BLOEDSUIKERACHTBAAN STAPT!


👇 ​MELD JE AAN VOOR DE 3 DAAGSE GRIP OP JE SUIKERDIP 👇

Bij aanmelding ontvang je ook mijn nieuwsbrief. Je kan je op elk gewenst moment hiervoor uitschrijven.

CAT beroepsvereniging

De Hormoonfactor