Je hormonen onder controle. Je leven terug.


Een 12-weekse transformatie voor vrouwen die klaar zijn met moodswings, brain fog en energiedips.

Plan vandaag nog je gratis infogesprek


Profiteer van €70,- korting bij start vóór 1 november 2025




Je hormonen onder controle.

Je leven terug.


Een 12-weekse transformatie voor vrouwen die klaar zijn met moodswings, brain fog en energiedips.



Plan vandaag nog je gratis infogesprek


Profiteer van €70,- korting bij start vóór 1 november 2025




Je bent niet gek. Je hormonen zijn gewoon compleet uit balans.

Met dit resultaatgerichte traject krijg jij weer grip op je lijf, je hoofd én je leven. Zonder gedoe, met blijvend resultaat. 




  • Doorbreek het hormonale jojo-effect, eindelijk rust in je lijf
  • Slaap weer door en word helder wakker
  • Zeg vaarwel tegen moodswings en opvliegers
  • Inclusief voedingsplan, suppletieadvies en mindsetboosters
  • Persoonlijke begeleiding van erkend hormooncoach (én ervaringsdeskundige)




Plan gratis je kennismakingsgesprek

(Beperkte plekken per maand, vol = vol!)

Krijg vrijblijvend advies én ontdek of dit traject bij jou past.

“Na tientallen opleidingen en vele  vrouwen te hebben begeleid, weet ik één ding zeker: hormonale klachten zijn geen ‘vage klachten’. Ze zijn écht. En ze zijn te fixen.”
Monique, gecertificeerd hormooncoach & orthomoleculair therapeut




Ervaringen van anderen


“Mijn slaap is verbeterd, mijn energie is terug en zelfs de opvliegers zijn weg. Dankzij Monique voel ik me eindelijk weer mezelf.
De combinatie van persoonlijke adviezen, supplementen en een helder stappenplan werkte écht. Makkelijk vol te houden, lekker praktisch en met blijvend resultaat.” 

Ria, Houten

Lees meer →

"Het gaat echt heel goed met mij.
Ik vind het nog steeds makkelijk om vol te houden, het is gewoon mijn dagelijkse kost geworden. Ik heb echt veel meer energie en herstel ook sneller.
Al bij al: het werkt!”

Cathy, Utrecht

Lees meer →

"Van hormonale migraine en eczeem naar balans en rust, zó blij dat ik dit traject ben gestart!
De gesprekken en supplementen brachten mijn darmen én hormonen in balans. Geen migraine meer, geen eczeem. Wat een verschil!”
Barbara, Houten


Lees meer →

“Eindelijk herstel na mijn burn-out,  ik slaap beter, ben vrolijker en heb weer zin om te sporten.
De testen gaven waardevolle inzichten en de combinatie van voeding en supplementen maakte echt het verschil.”
Evelien, Houten

Lees meer →

“Ik vond jouw begeleiding echt waardevol. Je legt alles rustig en duidelijk uit. De recepten en de informatie zijn praktisch en helder. Daar heb je wat aan.”
Irma, IJsselstein


Lees meer →
Lees meer →

”Voordat ik op intakegesprek kwam, had Monique zich al helemaal voorbereid op mijn specifieke situatie. Dat voelde heel fijn.”

Iris, Amersfoort



Wat je krijgt in 12 weken:


  • 1-op-1 intake en hormonale analyse (inclusief neuroprofiel)
  • Persoonlijk voedings- en suppletieplan
  • Wekelijkse online modules & opdrachten
  • 3 Vervolggesprekken 1-op-1 (online of live)
  • Onbeperkte begeleiding via e-mail en whatsapp tijdens het traject.
  • Concrete tools om je balans te behouden, ook na afloop.
  • Receptenboek en voedingsgids als naslagwerk



Online verdieping

Je krijgt toegang tot een online omgeving met extra ondersteuning:

  • Tips over hormonen, voeding, slaap, stress etc.
  • Inspirerende informatie en praktische downloads
  • Geen verplicht traject,  jij kiest wat je wil bekijken

Je leert op jouw tempo, op momenten die jou passen.


Let op: ik werk met een beperkt aantal vrouwen tegelijk om maximale begeleiding te garanderen.
Vol = vol.  De eerstvolgende ronde start op 1 oktober.


Investering

Jouw investering in balans, energie en rust:
Normaal:
€659,-


Stap je in vóór 1 november 2025? Dan betaal je slechts €589,-
Dat is €70,- korting op jouw hormonale reboot.
(En nee, daar hoef je geen Black Friday voor af te wachten.)


Vanaf 1 november betaal je weer het normale tarief.


Ja, ik ga starten!

Wat krijg je?

Uitgebreide intake vitaliteitstraject

Een uitgebreide intake inclusief hormonale analyse en neurotransmittertest.


Coaching en voortgangsmetingen Vitaliteitstraject

3 persoonlijke gesprekken om de voortgang en uitdagingen te bespreken.

Vitaliteitskompas & Receptenkompas als tastbare handleiding voor jouw Vitaliteitstraject. Inclusief 12 online modules.

Het Vitaliteitskompas & Receptenkompas als tastbare handleiding voor jouw traject.

Een op maat gemaakt persoonlijk stappenplan voor voeding, leefstijl en suppletie.

Onbeperkte begeleiding via e-mail en whatsapp tijdens het traject.
Je staat er nooit alleen voor.

Exclusieve bonus:

Toegang tot 12 modules van de online leeromgeving.



Meest gestelde vragen :


"Word de begeleiding vergoed door de verzekering?"
Als gewichtsconsulent ben ik tot 1 januari 2026 aangesloten bij de BGN.  Bekijk hier de zorgverzekeraars die dit vergoeden. Krijg je geen vergoeding? Je gezondheid is onbetaalbaar. Dit traject voorkomt dat je blijft zoeken (en betalen) voor diëten, supplementen en artsen die je niet écht verder helpen. Je werkt aan je vitaliteit, niet aan een ziekte.

"Kan ik het traject volgen als ik geen ster in de keuken bent? "
Geen zorgen, je hoeft geen culinaire talenten te hebben! De recepten zijn eenvoudig, snel en praktisch. Geen ingewikkelde ingrediënten, maar gewoon lekker en makkelijk.

"Kan mijn gezin hetzelfde als ik eten?"
Jazeker!  Wedden dat ze met plezier mee-eten? De maaltijden zijn zo lekker en toegankelijk dat je gezin ongemerkt meegeniet en zonder dat ze doorhebben dat het ‘gezond’ is.

"Ik heb een druk sociaal leven, kan ik de aanpassingen dan wel integreren in mijn leven? "
Dit is geen streng dieet, maar een flexibele manier van eten die bij jou past. Je hoeft niets af te slaan of uit te leggen, alleen bewustere keuzes te maken waar jij je goed bij voelt.

Ja, ik wil lekker in mijn vel zitten!

LOSSE PRIJZEN


Intake en hormonale analyse: € 219,00

60 minuten vervolggesprek: € 85,00

30 minuten vervolggesprek:  € 45,00


Na het volgen van het Grip op je Hormonen traject:

Strippenkaart 4 vervolggesprekken van 30 minuten: €165,00

Strippenkaart 4 vervolggesprekken van 60 minuten: € 320,00


Wil je weten wat bij jou past? Plan een gratis infogesprek in, dan bespreken we de mogelijkheden.




Plan je afspraak

Vergoeding & financiële mogelijkheden


  • Voedingsadvies valt onder preventieve zorg en wordt door sommige verzekeraars vergoed via de aanvullende verzekering. MoniVita is tot 1 januari 2026 aangesloten bij de BGN.  Bekijk hier de zorgverzekeraars die dit vergoeden.
  • Leefstijlcoaching (behalve GLI) wordt meestal niet vergoed vanuit de basisverzekering. Informeer bij je verzekeraar naar de mogelijkheden.
  • Stress- en burn-outcoaching wordt door sommige verzekeraars deels vergoed via het aanvullende pakket. Ook hiervoor geldt: check je polisvoorwaarden.
  • In sommige gevallen worden de kosten (deels) vergoed door het UWV of je werkgever, bijvoorbeeld als onderdeel van een re-integratietraject.
  • Betaal je het zelf? Dan zijn coachingskosten aftrekbaar als scholingskosten, mits het traject gericht is op het verbeteren of behouden van je positie op de arbeidsmarkt.
  • Betaling in twee termijnen is mogelijk.




Afmelden

Verhinderd? Geen probleem, dat kan gebeuren.

Tot 24 uur van tevoren mag je uiteraard kosteloos de afspraak annuleren.
Dit kan telefonisch, per mail of via Whatsapp.

Zeg je binnen 24 uur de afspraak af dan worden de kosten voor de afspraak in rekening gebracht.

CAT beroepsvereniging

De Hormoonfactor